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肝脏在五脏六腑中,排名第一,是五脏之首,它的功效最多。肝脏生血、藏血,负责给五脏六腑统一分配气血,肝脏是人体最大的免疫器官,负责解毒工作,抵抗病毒的侵害。肝脏还负责协调内部各脏腑的功能。古人常把身兼多职的肝比作为“大将军”。这位大将军在工作岗位上尽职尽责,鞠躬尽瘁。从来都不喊苦喊累,直到最后。但是这种表现对于人体来说,也有不好的一面,那就是有了肝病不容易被发现,所以很多肝病被发现时,就已经到非常严重的起步了。因此日常养肝非常必要。

肝不好的人,这3处可能出现“异常”,只要细心就能发现,常吃“2青”,养肝更护肝

肝不好的人,这3处可能出现“异常”,常吃“2青”,养肝更护肝!

一、3处异常

1、肝不好的人,身体出现异常的痣

一般来说,人会出现一些黑色或者朱色的痣,这是很正常的生理现象,但是肝不好的人,身上会出现一种异常的红痣,这种红色的痣非常像一个蛛蛛网。当肝的功能出现异常时,就会出现。这种痣非常好认。见图。

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2、肝不好的人,出现“3黄”的异常现象

当肝的功能下降出现异常时,身体内的胆红素就无法得到正常的代谢,从而停留在血液里,导致人出现皮肤发黄、尿液发黄、眼睛发黄。

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3、肝不好的人,手掌出现异常

肝不好的人,手掌会异常发红,这种红不同于气血好的那种红润,而是大小鱼际跟手指尖表现异常的红。我们也称这种现象为“肝掌”。

二、养肝,常吃这“2青”

1、养肝,常吃猕猴桃

肝不好的人,可以常吃青色的猕猴桃,猕猴桃含有丰富的维生素C以及谷胱甘肽,对肝脏有很好的保护作用,尤其是谷胱甘肽有抗突变的功效,可以 *** 基因诱发癌症。猕猴桃还能保护肝细胞不受损伤,并促进肝细胞排毒解毒。但是猕猴桃性微寒,脾胃不好的人,要少吃点,不能贪多。

2、养肝,常吃韭菜

韭菜,人们最先知道它的功效,就是补肾助阳,温中开胃。其实韭菜还对肝脏非常有利,有养肝的作用。肝不好的人,常吃,可以促进肝病的恢复。另一方面从五脏的关联上来看,韭菜能补肾,肾水生肝木,肾好,肾精就能转化为肝血,促进肝脏功能的恢复。所以韭菜对肝病有利好的作用。

(以上图片均来自网络)
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