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,2022-06-21 16:29 健康‘kang’小优

“黄梅时节家家雨，青草池塘处处‘chu’蛙。”

六月二十‘shi’一日，

我们〖men〗迎来「夏至」节气，

标志着炎热的盛夏来临，

意味着高温的炙‘zhi’烤开始。

夏至是盛【sheng】夏的起点。

虽 sui[然还没有到一年当中‘zhong’最热的日子，但离“入伏”也不远了。

从夏至起，经过三个“庚日”，便〖bian〗进入【ru】一‘yi’年中最热的“三伏天”，所谓“夏至三庚数头伏”。

夏至备孕养生应遵循“三避”原则，即避『bi』暑、避湿、避寒，使身体保持在（zai）健康稳定的状态。身体「ti」健康（kang）才有好孕气！

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