我有个兄弟,人到中年,溘然失去一生中最爱。他异常痛苦,极端消沉,连喝一个多月大酒,形容枯槁,颜色憔悴,心如死灰。他说他现在把运气比作淤血,把挫折当成病,把悲痛的债务还清,就是这样,发闷、发呆、发烧,发出痛哭的叹息并在痛苦中酝酿绝症。

我对他说,损失是一门艺术,若是掌握这门艺术,你就不再痛苦。然后我就为他写了关于损失的十诫。

第一诫:不要去她家纠缠。这很不体面,很难看。一段美妙的情绪,不要在不体面中竣事。

第二诫:不要脑补。痛苦主要来自脑补,想象她和他在一起的种种场景,你就痛苦得无法忍受。但你要明晰,那是她的新生涯,已经与你没有关系。你必须明晰,你已不再在情人意义上拥有她了。

第三诫:不要嫉妒。不再脑补,可以一定水平上消除嫉妒。但只有真正从她的角度出发,才气彻底消除嫉妒。那是她的选择,也是她的幸福,你没有理由嫉妒。而嫉妒,只会让心灵变得像燃烧的深渊一样恐怖。

第四诫:不要怨恨。想她可以,怨她不能以。她没有倒戈你,只是放弃你而已。放弃你是她的自由,没什么对不起你的,你不能由于她的自由而怨恨,就像你不能由于在春天开放的一朵花,在山顶升起的一片白云,在天涯泛起的一抹朝霞而怨恨。

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第五诫:不要消沉。忧伤的灵,使骨枯干。你不能再消沉下去了,你必须振作,尽快投入到事情中去,明亮努力地最先新的生涯。

第六诫:不要酗酒。酒会释放人的 *** ,也会加重人的痛苦。酒并不能止痛,也不能解忧。酗酒只会让告辞变得加倍漫长。钱德勒《漫长的告辞》中有句话:告辞就是殒命一点点。是的,与深爱的人告辞,就是天天殒命一点点,而酗酒会让这种殒命的历程拉长、痛苦加剧。要尽快向死而生,就不能再酗酒。只有在彻底坦然之后,你才可以多喝一点,到那时喝醉也没什么了,酒醉落马也无妨,花和沙会接住你。

第七诫:不要纵容。你说最痛苦的时刻,你也想已往找杂乱无章的女人,但照样没去,由于以为去了只会更痛苦,而且很脏。你是对的,纵容只能让人更空虚,而空虚的人没有气力去掌握损失的艺术。

第八诫:不要理想。放弃所有她还会回来的理想,当你必须脱离一小我私人,一个你曾经爱过、深埋着你所有过往的人,无论以何种方式脱离,都不要逐步脱离,要尽你所能决绝地脱离,永远不要转头,也永远不要信托已往的时光才是更好的,由于它们已经消亡。

第九诫:不要绝望。不理想,也不停望,坚持信心,而且在世。你们有那么多美妙的已往,你们各自的未来也仍有无限可能性,你有什么理由绝望呢?

第十诫:不要遗忘。普鲁斯特说过一句话,很悦耳,很适合现在的你:当一小我私人不能拥有的时刻,他唯一能做的即是不要遗忘。他还说过另一段话,同样悦耳:生涯纵然将我们离开,却无法使我们遗忘那美妙时光,它将永远是珍贵的。

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